ul. Kacza 11a, 30-735 Kraków biuro@teczacpt.pl Zadzwoń do nas pod numer: 662-225-535, 501-254-773

Tag: jedzenie

„10 lat,aż tyle pięknych lat ukradła mi anoreksja…”

 10 lat, aż tyle potencjalnie pięknych lat ukradła mi anoreksja. Ktoś mógłby zapytać, dlaczego „potencjalnie pięknych lat”? Odpowiedź jest prosta – dla mnie mogły być to pięknie, w pełni przeżyte lata młodej dziewczyny, kobiety, gdyby nie ona –… Czytaj dalej

Wiem, że dużo jem – i co mam z tym zrobić? – cz. II

W zeszłym tygodniu poruszyliśmy temat uzależnienia od jedzenia oraz radziliśmy, jak można poradzić sobie z nim radzić. Dziś, nadszedł czas na koniec naszej listy obowiązkowych postępowań w procesie walki z tym zaburzeniem.

Wiem, że dużo jem – i co mam z tym zrobić? – cz. I

Zaburzenia związane z jedzeniem objawiają się w bardzo różnych odmianach. Jedną z nich jest jedzenioholizm, czyli kompulsywne (nałogowe) objadanie się. Jak walczyć z uzależnieniem od jedzenia?

Jesteś tym, co jesz – o zajadaniu stresu słów kilka

Niedawno mówiliśmy o stresie, jego powodach i efektach. Warto jednak pamiętać, że każdy człowiek nie tylko inaczej reaguje na sytuacje stresowe, ale również, w inny sposób radzi sobie ze zwalczaniem stresu. Problem tkwi w fakcie, że zwalczanie szkodliwego-szkodliwym,… Czytaj dalej

Nie mogę żyć bez…

Uzależnienie jest nabytą potrzebą wykonywania danej czynności lub zażywania określonej substancji. Zjawisko to, jest oparte na pragnieniu tak silnym, że mogącym pokonać nawet naszą wolę. Osoba uzależniona czuje przymus czynienia czegoś.  Na szczęście, terapie pozwalają na osłabienie lub… Czytaj dalej

W szponach słodkiego nałogu

Czekolady, batoniki, cukierki, chrupki… Czasami trudno im się oprzeć. Słodycze to szybka i stosunkowo tania przekąska, po którą sięga wielu z nas. Łatwo jest się jednak od nich uzależnić.

Czy jesteś jedzenioholikiem?

Gdy człowiek zaczyna łaknąć jedzenia, choć nie jest głodny, to może pojawić się problem określany jako jedzenioholizm. Sprawdź, czy Tobie również zagraża.

Facebook