Lęk przed oceną drugiego człowieka jest w bezpośredni sposób powiązany z nieśmiałością. To jeden z wielu wyników tego nieprzyjemnego uczucia. Ludzie wstydzą się nie tylko opinii, ale innych ludzi, zjawisk, rzeczy, a nawet własnych myśli. Dziś podamy Ci kilka praktycznych porad, które pomogą w walce z uczuciem nieśmiałości.
(więcej…)
Centrum Psychologiczno-Terapeutyczne
Dodaj komentarz
Last Updated: 7 marca 2017 by admin2
Kiedy należy sięgnąć po pomoc psychiatry?
Kiedy należy sięgnąć po pomoc psychiatry?
Tak jak wszystkie inne choroby, zaburzenia psychiczne muszą być poddane koniecznemu leczeniu. Aby się wyleczyć, trzeba iść do lekarza. Pytanie brzmi: kiedy?
(więcej…)
Dodaj komentarz
Last Updated: 30 marca 2017 by admin2
Tanoreksja – uzależnienie od opalania
Czy znasz lub kiedykolwiek widziałeś osobę, której kolor skóry jest wręcz nienaturalnie ciemny? Osobę, która spędzając czas na opalaniu – na plaży i w solarium – zdecydowanie zawyża średnią krajową godzin spędzonych na tej czynności? Uważaj – Twój bliski może być tanorektykiem.
(więcej…)
Dodaj komentarz
Last Updated: 7 marca 2017 by admin2
Psycholog to nie psychoterapeuta – czyli kto, co i dlaczego
Kiedy decydujemy się na terapię, często popełniamy bardzo poważny błąd już na samym początku poszukiwań odpowiedniego specjalisty. Większość z nas nie wie bowiem, jaka jest różnica pomiędzy psychologiem, a psychoterapeutą. No właśnie – jaka? Na to pytanie pomoże nam dziś odpowiedzieć nasza specjalistka: psychoterapeutka Renata Borysiak.
(więcej…)
Dodaj komentarz
Last Updated: 30 marca 2017 by admin2
Niezdrowe zdrowie
Ludzie to jedne z „najdziwniejszych stworzeń” zamieszkujących naszą planetę. Jak każda żywa istota, dążymy bowiem do przetrwania naszego gatunku i polepszania jakości życia. Do tego potrzebne jest jednak zdrowie. Problem tkwi w tym, że jako jedyni, ludzie potrafią uczynić je… niezdrowym.
(więcej…)
Dodaj komentarz
Last Updated: 30 marca 2017 by admin2
Lęk przed oceną cz. II
Lęk przed oceną drugiego człowieka jest w bezpośredni sposób powiązany z nieśmiałością. To jeden z wielu wyników tego nieprzyjemnego uczucia. Ludzie wstydzą się nie tylko opinii, ale innych ludzi, zjawisk, rzeczy, a nawet własnych myśli. Dziś podamy Ci kilka praktycznych porad, które pomogą w walce z uczuciem nieśmiałości.
(więcej…)
Dodaj komentarz
Last Updated: 30 marca 2017 by admin2
Lęk przed oceną cz. I
Nieśmiałość. Skarży się na nią ponad 70% ludzi, niezależnie od wieku. W rzeczywistości, problem ten przynajmniej raz w życiu dotknął pewnie każdego z nas. O ile jej delikatne przejawy nie są niczym niepokojącym, o tyle nadmierna nieśmiałość może znacznie wpłynąć na nasze życie. Bardzo je utrudniając.
(więcej…)
Dodaj komentarz
Last Updated: 7 marca 2017 by admin2
Nie mogę żyć bez…
Uzależnienie jest nabytą potrzebą wykonywania danej czynności lub zażywania określonej substancji. Zjawisko to, jest oparte na pragnieniu tak silnym, że mogącym pokonać nawet naszą wolę. Osoba uzależniona czuje przymus czynienia czegoś. Na szczęście, terapie pozwalają na osłabienie lub eliminację opisywanego przymusu.
(więcej…)
Dodaj komentarz
Last Updated: 7 marca 2017 by admin2
I have SAD, czyli Jesienna depresja
W okresie jesienno-zimowym wielu ludzi skarży się na nagły spadek nastroju. Powszechnie nazywana jesienną depresją dolegliwość wcale nie jest mitem. Okazuje się, że smutek – zwłaszcza w języku angielskim (sad) ma dwa znaczenia: jednym z nich jest właśnie sezonowa chandra.
(więcej…)
Dodaj komentarz
Last Updated: 30 marca 2017 by admin2
Chora manipulacja
Dodaj komentarz
Last Updated: 7 marca 2017 by admin2
Jesteś chory, powinieneś się leczyć…
(więcej…)