Ela idąc pod górę znowu zaczęła to czuć. Przyśpieszone tętno i oszalałe bicie serca, atak duszności, zawroty głowy, pocenie się oraz niewyjaśnione uczucie przerażenia. Myślała, że to już jej koniec, że zaraz umrze. Nie mogła się uspokoić przez kolejny kwadrans. Wie jednak co to było. To ataki paniki.
(więcej…)
Centrum Psychologiczno-Terapeutyczne
Dodaj komentarz
Last Updated: 30 marca 2017 by admin2
Strach przed lękiem – czyli jak zwalczyć ataki paniki
Ela idąc pod górę znowu zaczęła to czuć. Przyśpieszone tętno i oszalałe bicie serca, atak duszności, zawroty głowy, pocenie się oraz niewyjaśnione uczucie przerażenia. Myślała, że to już jej koniec, że zaraz umrze. Nie mogła się uspokoić przez kolejny kwadrans. Wie jednak co to było. To ataki paniki.
Dodaj komentarz
Last Updated: 7 marca 2017 by admin2
Inteligencja emocjonalna i jej kompetencje
W najbliższych tygodniach, na naszym blogu zaprezentujemy wam cykl wpisów poświęconych inteligencji emocjonalnej (EQ). Wraz z Danielem Golemanem – jednym z najsłynniejszych i czołowych badaczy tego aspektu ludzkiej osobowości i psychiki, przybliżymy wam, czym jest inteligencja emocjonalna oraz jej kompetencje.
Dodaj komentarz
Last Updated: 30 marca 2017 by admin2
Postawić życie na jedną kartę – hazard jako uzależnienie
„Hazard to jest wtedy, jak się nie wie, co się robi. Ja doskonale wiem co robię!” – mówi Romek do żony, kiedy znowu idzie do baru pograć trochę na automatach. I czasem wraca z dumnym „a nie mówiłem?!” przynosząc do domu mnóstwo wysypanych przez automat drobnych. Czasem jednak wraca zły i pijany.
Dodaj komentarz
Last Updated: 7 marca 2017 by admin2
Eurosierota – jak emigracja rodziców wpływa na psychikę dziecka
Kiedy w 2007r. Polska została włączona do strefy Schengen, dla wielu naszych rodaków stało się to możliwością nowego, lepszego życia za zachodnią granicą. Następujące po tym wydarzeniu zjawisko emigracji milionów Polaków ma jednak wiele skutków ubocznych. Jednym z nich są tzw. „Eurosieroty”.
Dodaj komentarz
Last Updated: 7 marca 2017 by admin2
DDA – jak zachowują się Dorosłe Dzieci Alkoholików?
Uzależnienie od alkoholu może być destrukcyjne nie tylko dla chorego, ale również dla całej jego rodziny. Specjaliści wyróżniają nawet zaburzenie typowe dla osób pochodzących z rodzin borykających się z tym problemem. Co jest charakterystyczne dla DDA?
(więcej…)
Dodaj komentarz
Last Updated: 7 marca 2017 by admin2
Chorobliwa zazdrość – jak sobie z nią radzić? (cz. II)
Pamiętacie Elę? To dziewczyna, która cierpiała, bo męczyła ją chorobliwa zazdrość. Dzisiaj jest już inaczej. Ela zrozumiała w czym leży problem, zaczęła nad sobą pracować i teraz jest już szczęśliwą i spokojną mężatką.
(więcej…)
Dodaj komentarz
Last Updated: 7 marca 2017 by admin2
Trzeba Ci wyleczyć ciało i duszę – jak pomóc uzależnionemu pokonać alkoholizm?
Alkoholizm jest chorobą, która nie chce nam pozwolić na swoje wyleczenie. Zaplątany w jej sidła człowiek często myśli, że nie jest chory, że alkohol pomaga mu przeżyć trudy, a nie jest ich powodem. Jak pomóc alkoholikowi?
Dodaj komentarz
Last Updated: 7 marca 2017 by admin2
Chorobliwa zazdrość, czyli wewnętrzny potwór (cz. I)
Ela od zawsze ma problem z zaufaniem. W końcu poznała jednak „tego jedynego”, przynajmniej tak czuje. Mimo to, kiedy wybranek serca opuszcza ją chociaż na chwilę, to zżera ją zazdrość. I Ela sama nie rozumie, dlaczego.
Dodaj komentarz
Last Updated: 7 marca 2017 by admin2
Seksoholizm i jego skutki cz. II
Tak jak w przypadku każdego uzależnienia, seksoholizm jednej osoby jest tragedią wielu. Niekontrolowane popędy niszczą nie tylko człowieka, ale i jego otoczenie.
Dodaj komentarz
Last Updated: 30 marca 2017 by admin2
Mój synek ciągle się boi – zaburzenia lękowe i strach u dzieci
Ela zaczęła się martwić o Julka. Chłopiec ma 9 lat i ciągle boi się ciemności. To w sumie jest jeszcze normalne, ale na tym problem się nie kończy. Najdziwniejsze jest to, że Julek płacze prawie przy każdym rozstaniu z mamą i tatą, bo boi się… że coś im się stanie, albo umrą.