Centrum Psychologiczno-Terapeutyczne
Tel. 662-225-535
Powrót do TECZACPT.pl
BLOG CENTRUM TĘCZA
Na pomoc małym nieśmiałkom
Psychologowie wyróżniają dwa typy osobowości: ekstrawertyków i introwertyków. Ci pierwsi, to (w dużym skrócie!) ludzie, którzy potrzebują bardzo zażyłych kontaktów z innymi i najlepiej czują się w chwili, kiedy mogą w sposób ekspresyjny i wylewny wyrazić swoje nastroje, uczucia, emocje. Osoby reprezentujące osobowość drugiego typu są bardziej zamknięte w sobie i lubią samotność.
„Magia Świąt”
Chyba każdy z nas nosi w sobie pewną idealną wizję Bożego Narodzenia: elegancko ubrana rodzina wręczająca sobie wytworne prezenty, czyste, roześmiane dzieci, nieskazitelne, lecz ciepłe wnętrza. Rzeczywistość bywa jednak nieco inna. Święta obfitują w emocje, lecz nie zawsze wyłącznie takie, jakich życzymy sobie na pocztówkach.
Praca, która jest przyjemnością
Statystyczny człowiek spędza około 12 lat swojego życia tylko w pracy. To ponad 105 tysięcy godzin, których nigdy nie odzyskamy… Lepiej więc lubić swój zawód.
Kiedy należy sięgnąć po pomoc psychiatry?
Kiedy należy sięgnąć po pomoc psychiatry?
Tak jak wszystkie inne choroby, zaburzenia psychiczne muszą być poddane koniecznemu leczeniu. Aby się wyleczyć, trzeba iść do lekarza. Pytanie brzmi: kiedy?
Tanoreksja – uzależnienie od opalania
Czy znasz lub kiedykolwiek widziałeś osobę, której kolor skóry jest wręcz nienaturalnie ciemny? Osobę, która spędzając czas na opalaniu – na plaży i w solarium – zdecydowanie zawyża średnią krajową godzin spędzonych na tej czynności? Uważaj – Twój bliski może być tanorektykiem.
Psycholog to nie psychoterapeuta – czyli kto, co i dlaczego
Kiedy decydujemy się na terapię, często popełniamy bardzo poważny błąd już na samym początku poszukiwań odpowiedniego specjalisty. Większość z nas nie wie bowiem, jaka jest różnica pomiędzy psychologiem, a psychoterapeutą. No właśnie – jaka? Na to pytanie pomoże nam dziś odpowiedzieć nasza specjalistka: psychoterapeutka Renata Borysiak.
Niezdrowe zdrowie
Ludzie to jedne z „najdziwniejszych stworzeń” zamieszkujących naszą planetę. Jak każda żywa istota, dążymy bowiem do przetrwania naszego gatunku i polepszania jakości życia. Do tego potrzebne jest jednak zdrowie. Problem tkwi w tym, że jako jedyni, ludzie potrafią uczynić je… niezdrowym.
Lęk przed oceną cz. II
Lęk przed oceną drugiego człowieka jest w bezpośredni sposób powiązany z nieśmiałością. To jeden z wielu wyników tego nieprzyjemnego uczucia. Ludzie wstydzą się nie tylko opinii, ale innych ludzi, zjawisk, rzeczy, a nawet własnych myśli. Dziś podamy Ci kilka praktycznych porad, które pomogą w walce z uczuciem nieśmiałości.
Lęk przed oceną cz. I
Nieśmiałość. Skarży się na nią ponad 70% ludzi, niezależnie od wieku. W rzeczywistości, problem ten przynajmniej raz w życiu dotknął pewnie każdego z nas. O ile jej delikatne przejawy nie są niczym niepokojącym, o tyle nadmierna nieśmiałość może znacznie wpłynąć na nasze życie. Bardzo je utrudniając.
Dodaj komentarz
Last Updated: 30 marca 2017 by admin2
Jak przetrwać samotne święta?
(więcej…)