Niedawno mówiliśmy o stresie, jego powodach i efektach. Warto jednak pamiętać, że każdy człowiek nie tylko inaczej reaguje na sytuacje stresowe, ale również, w inny sposób radzi sobie ze zwalczaniem stresu. Problem tkwi w fakcie, że zwalczanie szkodliwego-szkodliwym, to najgorsze rozwiązanie.
(więcej…)
Centrum Psychologiczno-Terapeutyczne
Dodaj komentarz
Last Updated: 7 marca 2017 by admin2
„Twoja ambicja zabija Ciebie”
– Romek, może poszedłbyś na urlop? – zapytał szef jednego ze swoich najpilniejszych pracowników. – Dla mnie praca jest urlopem, nie potrzebuję odpoczynku! – odpowiedział bez wahania Romek. I taka z nim rozmowa.
(więcej…)
Dodaj komentarz
Last Updated: 7 marca 2017 by admin2
Suplementy życia i lekarstwa na cale zło?
(więcej…)
Dodaj komentarz
Last Updated: 7 marca 2017 by admin2
„Kiedy rozum śpi, budzą się demony”
(więcej…)
Dodaj komentarz
Last Updated: 7 marca 2017 by admin2
Wiem, kim jestem
(więcej…)
Dodaj komentarz
Last Updated: 30 marca 2017 by admin2
Emocje sięgają zenitu – osobowość borderline
(więcej…)
Dodaj komentarz
Last Updated: 7 marca 2017 by admin2
Rozkosz ponad wszystko, czyli kto może stać się seksoholikiem?
(więcej…)
Dodaj komentarz
Last Updated: 30 marca 2017 by admin2
Perfekcyjna Pani Życia
(więcej…)
Dodaj komentarz
Last Updated: 7 marca 2017 by admin2
Śpiesz się powoli, czyli słów kilka o pracoholizmie
(więcej…)
Dodaj komentarz
Last Updated: 7 marca 2017 by admin2
Zadbaj o higienę… psychiczną
Przed nami przedwiośnie a wraz z nim: przesilenie wiosenne. To dość trudny czas dla naszego organizmu. Być może mimo odpoczynku wcale nie poczujemy się lepiej, sił nie będzie więcej, tylko mniej… Bez wątpienia warto ominąć to potworne uczucie niemocy. I jak zawsze, najlepszą ochroną jest atak, ale w tym przypadku oznacza to delikatną, długotrwałą taktykę walki o samego siebie.
(więcej…)
Dodaj komentarz
Last Updated: 7 marca 2017 by admin2
Jesteś tym, co jesz – o zajadaniu stresu słów kilka
(więcej…)