Chora manipulacja

Problem uzależnień lub zaburzeń psychicznych niesie ze sobą proces wyniszczania: nie tylko osoby chorej, ale często całego jej otoczenia. Wiąże się to między innymi z manipulacją, jaka często jest stosowana przez ludzi z określonymi problemami. To właśnie przez nią piekło choroby staje się jeszcze bardziej dokuczliwe.

Sposobów i podstaw manipulacji jest tak naprawdę bardzo wiele. Postaramy się przybliżyć tutaj te najczęściej stosowane przez osoby chore. Może dzięki temu zdacie sobie sprawę z zachowania cierpiących na uzależnienie lub innego rodzaju problemy bliskich? Może to właśnie dzięki temu uświadomicie sobie, że ktoś Wami manipuluje? Może ta świadomość pozwoli na pomoc sobie i wspominanemu bliskiemu?

Cierpiętnictwo i wyolbrzymianie

Osoby chore wyolbrzymiają wszelkie swoje problemy: zdrowotne, życiowe, finansowe… Każda z nieprzyjemnych sytuacji bądź dolegliwości jest przedstawiona w sposób przesadny w stosunku do stanu rzeczywistego. Co gorsza, osoby stosujące ten rodzaj manipulacji wcale nie muszą być nadwrażliwe, a ich wyolbrzymiona reakcja: wyolbrzymiona. Niestety, najczęściej jest wręcz przeciwnie – ludzie Ci wcale nie odczuli problemu tak mocno, a jego wyolbrzymianie jest świadomym działaniem manipulacyjnym.

Takie działanie jest spowodowane chęcią zwrócenia na siebie uwagi, wzburzenia poczucia litości i osiągnięcia wsparcia z tytułu ich „nieszczęścia”. Tego rodzaju manipulatorzy sprawiają, że bliscy chcą pomóc zażegnać im ich „wielkie” problemy, odczuwają ogromne poczucie żalu i obowiązku pocieszania i pomocy temu „cierpiącemu” człowiekowi.

Uzależnienie od super-bohatera

Rola cierpiętnika to nie wszystko. Często łączy się ona z uzależnianiem od partnera czy bliskiej osoby. Chory wpędza swoją ofiarę w rolę zbawiciela, super-bohatera, który jako jedyny może uchronić go przed pewną zagładą. Bez Ciebie sobie nie poradzę… Bez Ciebie nie mógłbym żyć… Tylko ty możesz mi pomóc… Brzmi znajomo?

Zachowanie takie, opiera się na uleganiu wygodnictwu oraz na mechanizmie szantażu emocjonalnego. Ma ono na celu uzależnienie od siebie drugiej osoby i nadużywanie jej pomocy i dobroci.

To świat jest winny, nie ja

Kolejną, bardzo rozpowszechnioną formą manipulacji jest nieumiejętność przyznawania się do własnych błędów i słabości. Ludzie, którzy stosują ten rodzaj manipulacji, widzą błędy i negatywne zachowania we wszystkich, tylko nie w samym sobie. Wszelkie problemy, które są efektem ich postępowania, są przez chorych przedstawiane jako sprzeciwienie się losu i całego świata przeciw ich osobie. Często wzbudzają niesłuszne poczucie winy w swoich bliskich, przez zrzucanie własnych błędów na ich barki. To przez Ciebie piję…, Gdyby nie ty, to bym tego nie zrobił… To z kolei znacznie wpływa na samoocenę oraz stan psychiczny osób, które padają ofiarą takich manipulacji.

Z czego ty wynika?

Osoby manipulujące innymi najczęściej nie radzą sobie same z sobą. Dlatego właśnie manipulujący to najczęściej osoby chore lub uzależnione. Nieumiejętność samoakceptacji, negatywne nastawienie oraz poczucie samotności to jedne z najczęstszych przyczyn rodzenia się manipulacji.

Powinieneś jednak pamiętać, że popełnianie błędów oraz słabość są rzeczą ludzką. Tylko akceptacja i świadomość własnych wad (ale także zalet!), mogą pomóc w przypadku osób manipulujących. To właśnie samoakceptacja pozwala uwolnić samego siebie spod narzędzia, którego używamy do wywierania wpływu na innych.