{"id":848,"date":"2015-06-07T11:33:10","date_gmt":"2015-06-07T09:33:10","guid":{"rendered":"http:\/\/teczacpt.pl\/blog\/?p=848"},"modified":"2017-03-07T18:35:27","modified_gmt":"2017-03-07T17:35:27","slug":"dda-jak-zachowuja-sie-dorosle-dzieci-alkoholikow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/dda-jak-zachowuja-sie-dorosle-dzieci-alkoholikow\/","title":{"rendered":"DDA \u2013 jak zachowuj\u0105 si\u0119 Doros\u0142e Dzieci Alkoholik\u00f3w?"},"content":{"rendered":"

Uzale\u017cnienie od alkoholu mo\u017ce by\u0107 destrukcyjne nie tylko dla chorego, ale r\u00f3wnie\u017c dla ca\u0142ej jego rodziny. Specjali\u015bci wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 nawet zaburzenie typowe dla os\u00f3b pochodz\u0105cych z rodzin borykaj\u0105cych si\u0119 z tym problemem. Co jest charakterystyczne dla DDA?\"10609574014_712e1383d3_z\"<\/a><\/p>\n

DDA \u2013 Doros\u0142e Dzieci Alkoholik\u00f3w to osoby, kt\u00f3re borykaj\u0105 si\u0119 z problemami osobowo\u015bciowymi. Problemy te wynikaj\u0105c z trudnego dzieci\u0144stwa oraz pochodzenia z rodziny borykaj\u0105cej si\u0119 z uzale\u017cnieniem od alkoholu. Specjali\u015bci wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 list\u0119 cech, kt\u00f3ra s\u0105 charakterystyczne dla ludzi cierpi\u0105cych na ten syndrom:<\/p>\n

1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>Niska samoocena i poczucie w\u0142asnej warto\u015bci<\/b><\/p>\n

Dzieci alkoholik\u00f3w cz\u0119sto maj\u0105 problem z racjonaln\u0105 ocen\u0105 w\u0142asnej warto\u015bci. Ich kompleksy wynikaj\u0105 z nies\u0142usznego obwiniania si\u0119 za picie rodzica, nieprawid\u0142owego przebiegu procesu socjalizacji oraz braku odpowiedniego wsparcia ze strony rodziny.<\/p>\n

2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>S\u0142omiany zapa\u0142<\/b><\/p>\n

Doros\u0142e Dzieci Alkoholik\u00f3w cz\u0119sto nie potrafi\u0105 doko\u0144czy\u0107 lub zrealizowa\u0107 swoich plan\u00f3w i pomys\u0142\u00f3w. Wynika to z niskiej samooceny oraz l\u0119ku przed doznaniem pora\u017cki.<\/p>\n

3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>Problem z odpowiedzialno\u015bci\u0105<\/b><\/p>\n

W zale\u017cno\u015bci od przyjmowanej w dzieci\u0144stwie roli, DDA w swoim doros\u0142ym \u017cyciu mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 nieodpowiedzialne lub nadmiernie odpowiedzialne. Ich relacja w stosunku do w\u0142asnej roli cz\u0119sto pozostaje zaburzona: albo nie potrafi\u0105 przyzna\u0107 si\u0119 do swoich b\u0142\u0119d\u00f3w, albo bior\u0105 na siebie problemy ca\u0142ego otaczaj\u0105cego ich \u015bwiata.<\/p>\n

4.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>Ci\u0105g\u0142e poczucie winy<\/b><\/p>\n

DDA cz\u0119sto interpretuj\u0105 dbanie o samego siebie i w\u0142asne potrzeby jako objaw egoizmu. Odczuwaj\u0105 poczucie winy w ka\u017cdym momencie, kiedy realizuj\u0105 swoje plany, a nie pomagaj\u0105 w tym czasie ca\u0142emu otoczeniu. W zwi\u0105zku z tym porzucaj\u0105 swoje w\u0142asne potrzeby, aby spe\u0142ni\u0107 pragnienia innych os\u00f3b.<\/p>\n

5.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>Nadmierna kontrola<\/b><\/p>\n

DDA nie lubi\u0105 pope\u0142nia\u0107 b\u0142\u0119d\u00f3w i najcz\u0119\u015bciej chc\u0105 mie\u0107 wszystko pod kontrol\u0105 \u2013 nawet w\u0142asne uczucia. Okazywanie ich, mo\u017ce bowiem wi\u0105za\u0107 si\u0119 z nieumiej\u0119tno\u015bci\u0105 zapanowania nad emocjami, czyli (w mniemaniu DDA): brakiem kontroli nad samym sob\u0105. Nie chc\u0105c sko\u0144czy\u0107 jak rodzice, DDA staraj\u0105 si\u0119 pilnowa\u0107 siebie i swoich bliskich na ka\u017cdym mo\u017cliwym kroku.<\/p>\n

6.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>Wieczna z\u0142o\u015b\u0107<\/b><\/p>\n

Osoby z syndromem DDA cz\u0119sto nie radz\u0105 sobie w nagromadzonym i nie wy\u0142adowywanym przez lata uczuciem gniewu i z\u0142o\u015bci. W zwi\u0105zku z tym bardzo \u0142atwo mog\u0105 zosta\u0107 poirytowane – szczeg\u00f3lnie przez osoby, kt\u00f3re by\u0142y zwi\u0105zane z doznawan\u0105 w dzieci\u0144stwie krzywd\u0105. Nieumiej\u0119tno\u015b\u0107 wyra\u017cania uczu\u0107 sprawia, \u017ce Doros\u0142e Dzieci Alkoholik\u00f3w mog\u0105 wpada\u0107 w niekontrolowane wybuchy gniewu lub innych emocji. W ten spos\u00f3b rodzi si\u0119 dodatkowa frustracja zwi\u0105zana z ch\u0119ci\u0105 nadmiernej kontroli samego siebie i wyrzuty sumienia w zwi\u0105zku z niekontrolowanym wybuchem.<\/p>\n

Cz\u0119sto zdarza si\u0119, \u017ce cierpi\u0105cy na syndrom DDA projektuj\u0105 swoje emocje na innych: uwa\u017caj\u0105, \u017ce to kto\u015b jest zdenerwowany, podejrzliwy, poirytowany. W ten spos\u00f3b pod\u015bwiadomie stawiaj\u0105 si\u0119 w roli ofiary i chc\u0105 usprawiedliwi\u0107 swoje wewn\u0119trzne uczucia agresj\u0105 innych ludzi.<\/p>\n

7.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>Nieumiej\u0119tno\u015b\u0107 przyj\u0119cia krytyki<\/b><\/p>\n

Osoby cierpi\u0105ce na DDA cz\u0119sto albo nie potrafi\u0105 przyj\u0105\u0107 krytyki, albo bior\u0105 j\u0105 zbyt mocno do siebie. Wi\u0105\u017ce si\u0119 to z ich niskim poczuciem w\u0142asnej warto\u015bci i nadmiern\u0105 ch\u0119ci\u0105 autokontroli i kontroli otaczaj\u0105cego \u015bwiata. Nie tylko krytyka, ale r\u00f3wnie\u017c z\u0142o\u015b\u0107 innych ludzi wprawia DDA w nadmierne uczucie niepewno\u015bci i dyskomfortu.<\/p>\n

8.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>L\u0119k przed autorytetem<\/b><\/p>\n

W okresie dzieci\u0144stwa naszym najwi\u0119kszym autorytetem s\u0105 nasi rodzice. W przypadku os\u00f3b pochodz\u0105cych z rodzin dysfunkcyjnych, szacunek wobec autorytet\u00f3w cz\u0119sto zamienia si\u0119 w l\u0119k przed nimi.<\/p>\n

9.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>L\u0119k przed odrzuceniem<\/b><\/p>\n

Zmagaj\u0105cy si\u0119 z syndromem DDA panicznie boj\u0105 si\u0119 poczucia odrzucenia. W zwi\u0105zku z tym lubi\u0105, kiedy uwaga ich bliskich skupia si\u0119 przede wszystkich na ich osobie. Brak zainteresowania pod\u015bwiadomie odczuwaj\u0105 jako ww. odrzucenie. Nie chc\u0105c dopu\u015bci\u0107 do takiej sytuacji cz\u0119sto izoluj\u0105 si\u0119 emocjonalnie i uczuciowo. Boj\u0105 si\u0119 wchodzi\u0107 w powa\u017cniejsze emocjonalne relacje i zaanga\u017cowa\u0107 si\u0119, bo fakt ten wi\u0105\u017ce si\u0119 z ryzykiem odrzucenia. W zwi\u0105zkach DDA maj\u0105 z kolei problem z zaufaniem drugiej osobie i nadmiern\u0105 zazdro\u015bci\u0105<\/a>.<\/p>\n

Co ciekawe, syndrom DDA nie jest przypisywany w\u0142\u0105cznie osobom pochodz\u0105cych z rodzin alkoholik\u00f3w. Istnieje r\u00f3wnie\u017c og\u00f3lna jego odmiana: DDD (Doros\u0142e Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych).<\/p>\n

Je\u017celi wi\u0119c kiedykolwiek zauwa\u017cy\u0142e\u015b takie cechy i zachowanie u siebie lub swoich bliskich, to koniecznie skontaktuj si\u0119 ze specjalist\u0105. Niekt\u00f3re z tych zachowa\u0144 mog\u0105 zosta\u0107 wyeliminowane dzi\u0119ki psychoterapii. Dzi\u0119ki temu twoje \u017cycie i w\u0142asna samoocena ulegn\u0105 znacznej poprawie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uzale\u017cnienie od alkoholu mo\u017ce by\u0107 destrukcyjne nie tylko dla chorego, ale r\u00f3wnie\u017c dla ca\u0142ej jego rodziny. Specjali\u015bci wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 nawet zaburzenie typowe dla os\u00f3b pochodz\u0105cych z rodzin borykaj\u0105cych si\u0119 z tym problemem. Co jest charakterystyczne dla DDA?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[12,151,197,85,56,9],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/848"}],"collection":[{"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=848"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/848\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":851,"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/848\/revisions\/851"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=848"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=848"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=848"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}