![\"17008681649_04b2f1e55d_z\"](\"http:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/17008681649_04b2f1e55d_z.jpg\")
<\/a><\/p>\nEla wie, \u017ce \u201eten jedyny\u201d jest dobrym i uczciwym cz\u0142owiekiem, czu\u0142ym i oddanym facetem. Wie jednak, \u017ce kiedy\u015b by\u0142 zakochany w innej i nie potrafi uwierzy\u0107, \u017ce to ju\u017c min\u0119\u0142o. Cho\u0107 wybranek zapewnia, \u017ce kocha, \u017ce chce z El\u0105 sp\u0119dzi\u0107 reszt\u0119 \u017cycia i jego zachowanie potwierdza te czyny, to dziewczyna ci\u0105gle nie ufa, nie jest pewna si\u0142y ich zwi\u0105zku i uczucia.<\/p>\n
To jest strasznie durne. I Ela to wie. Ilekro\u0107 ukochany wychodzi gdzie\u015b ze znajom\u0105 lub znajomym, Ela martwi si\u0119, \u017ce albo pozna on kogo\u015b nowego, albo wr\u00f3ci do swojej \u201eby\u0142ej\u201d. Kiedy narzeczony zacz\u0105\u0142 cz\u0119\u015bciej umawia\u0107 si\u0119 z kolegami, Ela nie wytrzyma\u0142a i dopu\u015bci\u0142a si\u0119 czego\u015b, co w jej oczach jest karygodne: przejrza\u0142a jego telefon. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce \u201ejedyny\u201d troch\u0119 j\u0105 ok\u0142ama\u0142. I od tamtej pory zazdro\u015b\u0107 Eli sta\u0142a si\u0119 niezdrowa nie tylko dla jej zwi\u0105zku, ale r\u00f3wnie\u017c dla niej samej. Przerodzi\u0142a si\u0119 w z\u017ceraj\u0105cego j\u0105 od \u015brodka potwora.<\/p>\n
Chorobliwa zazdro\u015b\u0107 wynika przede wszystkim z braku zaufania. Taka nieufno\u015b\u0107 mo\u017ce mie\u0107 wiele przyczyn:<\/p>\n
Nie rozmawiamy<\/b><\/p>\n
Problemy w zwi\u0105zkach mi\u0119dzyludzkich wynikaj\u0105 przede wszystkim z braku zrozumienia i komunikacji. Je\u017celi partnerzy nie rozmawiaj\u0105 ze sob\u0105 i nie potrafi\u0105 wyrazi\u0107 swoich realnych potrzeb, l\u0119k\u00f3w, uczu\u0107 i nastroj\u00f3w, to zwi\u0105zek taki b\u0119dzie wystawiony na du\u017c\u0105 pr\u00f3b\u0119. Przemilczanie problem\u00f3w nigdy ich nie rozwi\u0105zuje, a jedynie odk\u0142ada w czasie chwil\u0119 ich ujawnienia.<\/p>\n
Chorobliwa zazdro\u015b\u0107 mo\u017ce wi\u0119c wywodzi\u0107 si\u0119 z braku zrozumienia i odpowiedniej ilo\u015bci kontaktu ze strony partnera osoby zazdrosnej. Je\u017celi nasz partner po\u015bwi\u0119ca nam za ma\u0142o czasu lub uwagi, nie rozmawia z nami o swoich uczuciach, problemach, \u017cyciu, to pod\u015bwiadomie mo\u017cemy czu\u0107 si\u0119 niewa\u017cni i odrzuceni. W takim momencie nale\u017cy jednak spr\u00f3bowa\u0107 rozwi\u0105za\u0107 ten problem w\u0142a\u015bnie przez szczer\u0105 rozmow\u0119.<\/p>\n
Chorobliw\u0105 zazdro\u015b\u0107 mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c powodowa\u0107 nieuczciwe zachowanie partnera.\u00a0 Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce w wypadku, kiedy nic takiego nie ma miejsca, zazdro\u015bnik powinien poszuka\u0107 problemu\u2026 w samym sobie.<\/p>\n
Boj\u0119 si\u0119, \u017ce mnie zostawi<\/b><\/p>\n
Nieufno\u015b\u0107 cz\u0119sto wynika z zakorzenionego w pod\u015bwiadomo\u015bci doznanego niegdy\u015b uczucia odrzucenia. Mog\u0142o by\u0107 one zwi\u0105zane z problemami do\u015bwiadczonymi w dzieci\u0144stwie (brakiem odpowiedniego kontaktu z rodzin\u0105 i rodzicami) lub niespe\u0142nion\u0105 i \u017ale prze\u017cyt\u0105 pierwsz\u0105 mi\u0142o\u015bci\u0105. Osoby niegdy\u015b odrzucone, bardzo cz\u0119sto pr\u00f3buj\u0105 za wszelk\u0105 cen\u0119 sprawi\u0107, by sytuacja ta nie powt\u00f3rzy\u0142a si\u0119 ju\u017c nigdy wi\u0119cej. W zwi\u0105zku z tym (nawet nie\u015bwiadomie) nie pozwalaj\u0105 sobie na zaufanie drugiej osobie. Kiedy decyduj\u0105 si\u0119 na bli\u017csze relacje, cz\u0119stym efektem pod\u015bwiadomej nieufno\u015bci jest opisywana zazdro\u015b\u0107.<\/p>\n
Jestem za ma\u0142o warta, aby z nim by\u0107<\/b><\/p>\n
Innym powodem wywo\u0142uj\u0105cym chorobliw\u0105 zazdro\u015b\u0107 jest niska samoocena osoby zazdrosnej. Brak samoakceptacji sprawia, \u017ce wszyscy wydaj\u0105 si\u0119 jej lepsi i bardziej atrakcyjni od niej samej, a przez to: s\u0105 \u201epotencjalnym zagro\u017ceniem\u201d dla zwi\u0105zku. Nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce nasza niska samoocena mo\u017ce oddzia\u0142ywa\u0107 na nies\u0142uszn\u0105 ocen\u0119 innych. Nieustanna samokrytyka i niedocenianie siebie sprawia, \u017ce czujemy si\u0119 \u017ale sami z sob\u0105. Je\u017celi nie potrafimy uwierzy\u0107 w swoje mo\u017cliwo\u015bci i nie lubimy siebie, otaczaj\u0105cy nas ludzie mog\u0105 ulec tym negatywnym wizjom naszej osoby, zacz\u0105\u0107 postrzega\u0107 nas w podobny spos\u00f3b i zarazi\u0107 si\u0119 naszym z\u0142ym nastawieniem i nastrojem.<\/p>\n
Jak wida\u0107, chorobliwa zazdro\u015b\u0107 mo\u017ce mie\u0107 wiele przyczyn. Tak jak w wypadku jakiegokolwiek zaburzenia natury psychologicznej jest ona sum\u0105 indywidualnych do\u015bwiadcze\u0144 ka\u017cdego cz\u0142owieka. Pami\u0119taj jednak, \u017ce problem tego ci\u0105g\u0142ego uczucia niepewno\u015bci wcale nie musi le\u017ce\u0107 w nieszczerym post\u0119powaniu partnera, ale mo\u017ce wynika\u0107 z twoich wewn\u0119trznych problem\u00f3w, kt\u00f3re powiniene\u015b sobie u\u015bwiadomi\u0107. Zrozumienie tego, pozwoli ci w ko\u0144cu na pokonanie twojego wewn\u0119trznego potwora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ela od zawsze ma problem z zaufaniem. W ko\u0144cu pozna\u0142a jednak \u201etego jedynego\u201d, przynajmniej tak czuje. Mimo to, kiedy wybranek serca opuszcza j\u0105 chocia\u017c na chwil\u0119, to z\u017cera j\u0105 zazdro\u015b\u0107. I Ela sama nie rozumie, dlaczego.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[191,193,192,190,189,139],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/829"}],"collection":[{"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=829"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/829\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":833,"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/829\/revisions\/833"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=829"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=829"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=829"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}