{"id":490,"date":"2014-10-17T09:32:32","date_gmt":"2014-10-17T07:32:32","guid":{"rendered":"http:\/\/wolnosctostanumyslu.pl\/?p=490"},"modified":"2017-03-30T09:46:14","modified_gmt":"2017-03-30T07:46:14","slug":"kocham-cie-nienawidze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/kocham-cie-nienawidze\/","title":{"rendered":"Kocham Ci\u0119 i nienawidz\u0119"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/argument-238529_1920.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-491\" src=\"http:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/argument-238529_1920-1024x682.jpg\" alt=\"argument-238529_1920\" width=\"603\" height=\"401\" srcset=\"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/argument-238529_1920-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/argument-238529_1920-300x199.jpg 300w, https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/argument-238529_1920.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 603px) 100vw, 603px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Toksyczne zwi\u0105zki. Podobnie jak w wypadku depresji, okre\u015blenie to jest dzisiaj nadu\u017cywane. Cz\u0119sto cechuje si\u0119 nim relacje nawet z najdrobniejszymi problemami. Czym s\u0105 w rzeczywisto\u015bci? I\u2026 dlaczego s\u0105?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zwi\u0105zek toksyczny opiera si\u0119 na relacji niezdrowej i krzywdz\u0105cej. Osoby, kt\u00f3re wpadaj\u0105 w jego sid\u0142a najcz\u0119\u015bciej wywodz\u0105 si\u0119 z rodzin dysfunkcyjnych lub maj\u0105 problemy natury psychologicznej. Zaburzone poczucie w\u0142asnej warto\u015bci, niska samoocena, l\u0119k przed samotno\u015bci\u0105, nadmierna potrzeba blisko\u015bci, masochizm\u2026 Ka\u017cde z tych zjawisk powoduje, \u017ce mimo ci\u0105g\u0142ych awantur, \u201ecichych dni\u201d i\u00a0nieumiej\u0119tno\u015bci porozumienia si\u0119, pozostajemy w uk\u0142adzie, kt\u00f3ry nas wyniszcza.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Scenariusz \u017cycia<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Toksyczna mi\u0142o\u015b\u0107 jest najcz\u0119\u015bciej wynikiem niedoleczonych ran przesz\u0142o\u015bci. W takie pary cz\u0119sto dobieraj\u0105 si\u0119 ludzie, kt\u00f3rzy mieli trudne relacje z rodzicami. Mo\u017ce to wynika\u0107 z przekaz\u00f3w rodzinnych chor\u00f3b, uzale\u017cnie\u0144 lub zwyk\u0142ej nieumiej\u0119tno\u015bci porozumiewania si\u0119.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Niekt\u00f3re pary os\u00f3b pochodz\u0105cych z dom\u00f3w dysfunkcyjnych, mog\u0105 stanowi\u0107 zdrow\u0105 i blisk\u0105 relacj\u0119, opart\u0105 na wzajemnym wsparciu. Wynika to z faktu, \u017ce obydwie strony doskonale rozumiej\u0105 siebie nawzajem. Wszystko przez fakt, \u017ce kiedy\u015b prze\u017cy\u0142y podobne trudno\u015bci. Taki zwi\u0105zek buduje si\u0119 na du\u017cej ilo\u015bci empatii oraz ch\u0119ci dbania o drug\u0105 osob\u0119.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">W wypadku par toksycznych jest jednak nieco inaczej. W zwi\u0105zki takie najcz\u0119\u015bciej wchodz\u0105 ludzie, kt\u00f3rzy nie pogodzili si\u0119 jeszcze ze swoja przesz\u0142o\u015bci\u0105, wyparli j\u0105 i nie doleczyli pozosta\u0142ych po niej ran. Powsta\u0142e w przesz\u0142o\u015bci scenariusze niezdrowych relacji rodzinnych, tkwi\u0105 teraz w ich pod\u015bwiadomo\u015bci. Ludzie Ci, w spos\u00f3b nie\u015bwiadomy pr\u00f3buj\u0105 \u201eodegra\u0107\u201d te sytuacje na nowo w celu ich naprawienia. Wierz\u0105, \u017ce mog\u0105 w swoim obecnym partnerze zmieni\u0107\u00a0 i naprawi\u0107 to, czego nie mogli kiedy\u015b zrobi\u0107 w relacji z rodzicami. W rzeczywisto\u015bci jest to jednak niemo\u017cliwe. Je\u017celi problemy w zwi\u0105zku wynikaj\u0105 z niepogodzenia si\u0119 z przesz\u0142o\u015bci\u0105 i pr\u00f3by naprawienia jej w czasie tera\u017aniejszym, to s\u0105 one nie do pokonania. \u201e\u017bycie przesz\u0142o\u015bci\u0105\u201d nie pozwoli na zbudowanie zdrowej relacji, bo pod\u015bwiadomie w naszym partnerze widzimy zupe\u0142nie inn\u0105 osob\u0119: ojca alkoholika, niedost\u0119pn\u0105 emocjonalnie matk\u0119\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Odgrywanie scenariuszy z przesz\u0142o\u015bci jest sposobem na unikni\u0119cie faktycznego rozliczenia si\u0119 ze swoimi problemami i b\u00f3lem. Tera\u017aniejsze cierpienie zag\u0142usza my\u015blenie o tym, co sprawi\u0142o w nas kiedy\u015b b\u00f3l, pomaga w wyparciu problemu, z\u0142udzeniu zapomnienia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Co teraz?<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">W relacjach dysfunkcyjnych najwa\u017cniejsza jest tak naprawd\u0119\u2026 samoakceptacja i pogodzenie si\u0119 ze swoj\u0105 przesz\u0142o\u015bci\u0105. Je\u017celi nasze prze\u017cycia zbyt mocno odbi\u0142y si\u0119 na naszej psychice i nie mo\u017cemy si\u0119 z\u00a0nimi pogodzi\u0107, to powinni\u015bmy uda\u0107 si\u0119 po pomoc do specjalisty. Terapia pozwoli na u\u015bwiadomienie sobie naszych problem\u00f3w i nie \u201eprzelewanie\u201d ich na drug\u0105 osob\u0119. Wtedy, budowanie naszego nowego \u017cycia rodzinnego, mo\u017ce opiera\u0107 si\u0119 na prawdziwej mi\u0142o\u015bci i wsparciu. Relacje te, b\u0119d\u0105 dzia\u0142y si\u0119 bez pod\u015bwiadomego rozpami\u0119tywania o tym, co by\u0142o kiedy\u015b. \u017byjemy bowiem, tu i teraz, a\u00a0przesz\u0142o\u015b\u0107?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Przesz\u0142o\u015b\u0107 jest ju\u017c za nami.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Toksyczne zwi\u0105zki. Podobnie jak w wypadku depresji, okre\u015blenie to jest dzisiaj nadu\u017cywane. Cz\u0119sto cechuje si\u0119 nim relacje nawet z najdrobniejszymi problemami. Czym s\u0105 w rzeczywisto\u015bci? I\u2026 dlaczego s\u0105?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[78,79,72,75,77,76],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/490"}],"collection":[{"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=490"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/490\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1068,"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/490\/revisions\/1068"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=490"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}