{"id":305,"date":"2014-03-28T14:49:39","date_gmt":"2014-03-28T13:49:39","guid":{"rendered":"http:\/\/wolnosctostanumyslu.pl\/?p=305"},"modified":"2017-03-07T18:35:32","modified_gmt":"2017-03-07T17:35:32","slug":"czy-jestes-jedzenioholikiem","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/teczacpt.pl\/blog\/czy-jestes-jedzenioholikiem\/","title":{"rendered":"Czy jeste\u015b jedzenioholikiem?"},"content":{"rendered":"<p style=\"margin-bottom: 0cm; line-height: 200%; text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/hamburger.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-306\" alt=\"hamburger\" src=\"http:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/hamburger.jpg\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"http:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/hamburger.jpg 640w, http:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/hamburger-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><span style=\"font-size: medium;\"><br \/>\nGdy cz\u0142owiek zaczyna \u0142akn\u0105\u0107 jedzenia, cho\u0107 nie jest g\u0142odny, to mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 problem okre\u015blany jako <a href=\"http:\/\/www.teczacpt.pl\/zaburzenia-odzywiania\/\">jedzenioholizm<\/a>. Sprawd\u017a, czy Tobie r\u00f3wnie\u017c zagra\u017ca.<br \/>\n<!--more--><br \/>\nJedzenie mo\u017ce wymkn\u0105\u0107 si\u0119 spod kontroli i sta\u0107 si\u0119 uzale\u017cnieniem. Odpowiedz na 15 poni\u017cszych pyta\u0144 i sprawd\u017a, czy zagra\u017ca Ci <a href=\"http:\/\/www.teczacpt.pl\/zaburzenia-odzywiania\/\">jedzenioholizm. <\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm; line-height: 200%; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: medium;\"><br \/>\n1. Czy cz\u0119sto jesz, kiedy nie jeste\u015b g\u0142odny\/g\u0142odna lub nie jesz mimo g\u0142odu?<br \/>\n2. Czy Twoja waga Ci\u0119 niepokoi, jest zdecydowanie zbyt niska albo zbyt wysoka?<br \/>\n3. Czy zdarza Ci si\u0119 w obecno\u015bci innych os\u00f3b je\u015b\u0107 umiarkowanie, a p\u00f3\u017aniej w samotno\u015bci \u201edopycha\u0107 si\u0119\u201d?<br \/>\n4. Czy Tw\u00f3j spos\u00f3b jedzenia wp\u0142ywa niszcz\u0105co na Twoje zdrowie?<br \/>\n5. Czy \u201ezajadasz\u201d stres i intensywne emocje?<br \/>\n6. Czy kto\u015b z Twojego otoczenia martwi si\u0119 Twoim sposobem jedzenia?<br \/>\n7. Czy miewasz napady ob\u017carstwa, kiedy nie kontrolujesz tego, ile zjadasz?<br \/>\n8. Czy kiedykolwiek pr\u00f3bowa\u0142e\u015b\/pr\u00f3bowa\u0142a\u015b kontrolowa\u0107 swoj\u0105 wag\u0119, uciekaj\u0105c si\u0119 do \u015brodk\u00f3w przeczyszczaj\u0105cych, tabletek odchudzaj\u0105cych, czy innych \u015brodk\u00f3w nieprzepisanych przez lekarza?<br \/>\n9. Czy cz\u0119sto pr\u00f3bowa\u0142e\u015b\/pr\u00f3bowa\u0142a\u015b kontrolowa\u0107 swoj\u0105 wag\u0119 przez bardzo intensywne \u0107wiczenia fizyczne?<br \/>\n10. Czy cz\u0119sto zdarza\u0142o Ci si\u0119 po zjedzeniu pierwszego k\u0119sa nie m\u00f3c powstrzyma\u0107 si\u0119 od dalszego jedzenia, a\u017c do \u201eopchania si\u0119\u201d?<br \/>\n11. Czy podejmujesz pr\u00f3by kontrolowania wagi przez intensywne g\u0142od\u00f3wki i drastyczne diety?<br \/>\n12. Czy odczuwasz potrzeb\u0119 nieustannego my\u015blenia o swoim wygl\u0105dzie, wadze i jedzeniu?<br \/>\n13. Czy zdarza\u0142o Ci si\u0119 straci\u0107 kilogramy pod wp\u0142ywem jakiej\u015b diety, by nast\u0119pnie objada\u0107 si\u0119 w niekontrolowany spos\u00f3b?<br \/>\n14. Czy zdarza\u0142o Ci si\u0119 prowokowa\u0107 wymioty, aby usun\u0105\u0107 to, co zjad\u0142e\u015b\/zjad\u0142a\u015b?<br \/>\n15. Czy kto\u015b Ci kiedykolwiek m\u00f3wi\u0142, \u017ce powiniene\u015b\/powinna\u015b porozmawia\u0107 z lekarzem lub terapeut\u0105 o Twoim sposobie jedzenia?<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm; line-height: 200%; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: medium;\"><br \/>\nJe\u015bli na pi\u0119\u0107 lub wi\u0119cej pyta\u0144 odpowiedzia\u0142e\u015b\/odpowiedzia\u0142a\u015b \u201etak\u201d, koniecznie skontaktuj si\u0119 ze specjalist\u0105 (lekarzem, psychologiem lub terapeut\u0105), poniewa\u017c mo\u017cesz mie\u0107 powa\u017cne problemy z jedzeniem. Pami\u0119taj, \u017ce wszystkie zaburzenia od\u017cywiania wymagaj\u0105 profesjonalnej pomocy. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gdy cz\u0142owiek zaczyna \u0142akn\u0105\u0107 jedzenia, cho\u0107 nie jest g\u0142odny, to mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 problem okre\u015blany jako jedzenioholizm. Sprawd\u017a, czy Tobie r\u00f3wnie\u017c zagra\u017ca.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[39,111,56,9],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/305"}],"collection":[{"href":"http:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=305"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/305\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":621,"href":"http:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/305\/revisions\/621"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/teczacpt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}