ul. Tuwima 1 31-581 Kraków biuro@teczacpt.pl Zadzwoń do nas pod numer: 662-225-535

Miesiąc: październik 2014

Lęk przed oceną cz. II

Lęk przed oceną drugiego człowieka jest w bezpośredni sposób powiązany z nieśmiałością. To jeden z wielu wyników tego nieprzyjemnego uczucia. Ludzie wstydzą się nie tylko opinii, ale innych ludzi, zjawisk, rzeczy, a nawet własnych myśli. Dziś podamy Ci… Czytaj dalej

Lęk przed oceną cz. I

Nieśmiałość. Skarży się na nią ponad 70% ludzi, niezależnie od wieku. W rzeczywistości, problem ten przynajmniej raz w życiu dotknął pewnie każdego z nas. O ile jej delikatne przejawy nie są niczym niepokojącym, o tyle nadmierna nieśmiałość może… Czytaj dalej

Kocham Cię i nienawidzę

Toksyczne związki. Podobnie jak w wypadku depresji, określenie to jest dzisiaj nadużywane. Często cechuje się nim relacje nawet z najdrobniejszymi problemami. Czym są w rzeczywistości? I… dlaczego są?

Nie mogę żyć bez…

Uzależnienie jest nabytą potrzebą wykonywania danej czynności lub zażywania określonej substancji. Zjawisko to, jest oparte na pragnieniu tak silnym, że mogącym pokonać nawet naszą wolę. Osoba uzależniona czuje przymus czynienia czegoś.  Na szczęście, terapie pozwalają na osłabienie lub… Czytaj dalej

I have SAD, czyli Jesienna depresja

W okresie jesienno-zimowym wielu ludzi skarży się na nagły spadek nastroju. Powszechnie nazywana jesienną depresją dolegliwość wcale nie jest mitem. Okazuje się, że smutek – zwłaszcza w języku angielskim (sad) ma dwa znaczenia: jednym z nich jest właśnie… Czytaj dalej

Facebook